Pourquoi mes testicules me démangent-ils toujours autant ?

Il existe un certain nombre de fonctions corporelles qui sont si « automatiques » qu’on ne les remarque même plus : votre cœur bat, vos poumons respirent et, si vous êtes un homme... vos testicules vous démangent.

Franchement les gars, qui n’a jamais été tranquillement allongé sur le canapé ou dans son lit pour se rendre compte que sa main était déjà en train de gratter là en bas comme si c’était un ticket gagnant de jeu à gratter ? Ça nous arrive à tous.

Mais pourquoi ? D’autres zones sombres et humides du corps ne démangent pas à longueur de journée. (Coucou, les aisselles.) Alors qu’est-ce que cette région a de si particulier — ou de si peu enviable ?

Causes courantes des démangeaisons testiculaires

Si vous en avez marre de vous demander sans cesse « pourquoi ça gratte là-dessous », bonne nouvelle : voici quelques réponses.

Transpiration & accumulation d’humidité

La cause la plus probable (et évidente) : la sueur. Contrairement à vos t-shirts techniques de sport, vos sous-vêtements ne sont probablement pas conçus pour évacuer l’humidité de vos parties intimes. Et là où il y a de la sueur... il y a souvent des démangeaisons.

En clair, vos caleçons moulants qui retiennent la chaleur sont probablement à blâmer. Cela dit, pas besoin de passer au mode commando : il existe de nombreux sous-vêtements conçus pour limiter la transpiration sans sacrifier votre confort.

Hygiène insuffisante

Sans surprise, une mauvaise hygiène peut empirer la situation en favorisant l’accumulation de sueur. Heureusement, garder cette zone propre n’est pas sorcier.

L’idéal est de se doucher régulièrement, sans tomber dans l’excès qui dessèche la peau. Portez une attention particulière aux plis et recoins autour du scrotum. Et oui, le savon est indispensable.

Et surtout, suivez ce sage conseil maternel : changez de sous-vêtements tous les jours, sans exception.

Infections fongiques (mycose de l’aine)

Si une meilleure hygiène et de nouveaux sous-vêtements ne suffisent pas, il se peut que la démangeaison ait une autre origine : une mycose. Le nom scientifique : Tinea cruris, plus connue sous le nom de « mycose de l’aine ».

Pas de panique : ce n’est ni dangereux ni rare, et ça se soigne très bien. Dans bien des cas, améliorer son hygiène (notamment après le sport) suffit. Sinon, un médecin peut prescrire une crème antifongique efficace.

Peau sèche

Attention à ne pas tomber dans l’excès inverse. Se laver trop souvent ou avec un savon trop agressif peut dessécher la peau, et là encore, ça gratte.

Évitez de vous laver plus de deux fois par jour sauf nécessité. Utilisez un gel douche hydratant ou une crème hydratante après la douche — voire les deux, surtout après un rasage intime.

Comment gérer les causes courantes de démangeaisons

D’après le Dr Marc Delattre, urologue et chef du service de chirurgie :

« La peau du scrotum, c’est de la peau comme une autre. Elle peut démanger à cause de la sécheresse, d’une piqûre d’insecte, ou d’une réaction à une lessive mal adaptée, par exemple. »

Mais il ajoute que la cause la plus fréquente est une infection fongique, souvent liée à une mauvaise hygiène ou à un excès de transpiration. La clé ? Se laver régulièrement, garder la zone sèche et bien hydratée.

Causes plus rares mais sérieuses

Si la démangeaison s’accompagne de rougeurs, douleurs ou d’un changement d’aspect de la peau, il faut envisager des causes plus sérieuses.

Réactions allergiques

Si la démangeaison s’accompagne de gonflements, d’urticaire ou s’étend à d’autres zones, vous pourriez faire une réaction allergique.

Les coupables possibles ?

• la matière de vos sous-vêtements,

• votre lessive,

• vos produits d’hygiène ou de rasage.

Essayez des produits hypoallergéniques, un par un, pour identifier le déclencheur. Et consultez un médecin si les symptômes persistent.

IST et autres infections

Moins fréquent, mais à ne pas négliger : certaines infections sexuellement transmissibles (IST) peuvent provoquer des démangeaisons persistantes.

« Une démangeaison intense peut être le symptôme d’une infection, surtout si la peau change d’aspect », explique le Dr Brahmbhatt.
« Le cas le plus grave est la gangrène de Fournier, mais c’est rare. D’autres causes possibles incluent l’herpès génital, la gonorrhée ou la chlamydia. »

Comment prévenir les démangeaisons

Choisir les bons sous-vêtements

Optez pour des tissus respirants comme le coton, la laine ou le bambou. Évitez les matières synthétiques comme le polyester, qui emprisonnent la chaleur et l’humidité.

Instaurer de bonnes habitudes quotidiennes

Une douche par jour, c’est suffisant pour la plupart des hommes. Séchez-vous soigneusement et appliquez un hydratant. Vous pouvez aussi utiliser une poudre de talc ou une crème anti-frottements pour encore plus de confort.

Bien se raser les parties intimes

Un point souvent négligé : le rasage intime mal adapté.
La peau des testicules est plus sensible que celle du visage. Utilisez des produits adaptés, comme une crème ou un beurre de rasage doux.

Pas besoin de renoncer au rasage de près : il suffit de protéger la zone avec des produits de qualité.

Se raser sans se prendre la tête

Envie de faire simple ? Il existe des abonnements de rasage qui vous livrent tout ce qu’il faut pour un rasage efficace, sans les désagréments. Moins de grattage, plus de confort.

Et pour finir sur une note rassurante, selon le Dr Delattre :

« Quelle que soit la cause de la démangeaison, c’est rarement le signe d’un problème de santé grave. »

Et ça, c’est déjà une bonne nouvelle. Même pour la gangrène de Fournier !